日記

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体重が変わらなくても、お腹がでる。 筋肉が減り、脂肪が増えています。やはり、運動、特に、いわゆる、筋トレ は欠かすことができないど実感。

今日は連休の1日目ですが、品川に勉強に出かけてきます。

今、高速バスに乗 ...

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今朝、散髪中の珈琲

日記

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今回の年末年始は、ゆっくりと、いや、思い切り、ダラダラと過ごしてみました。
明日から仕事です。

今朝も妻のいれてくれた珈琲を楽しんでいます。

なのに、倉式珈琲にも来てしまった。

日記

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久しぶりのタリーズのパンケーキ。
美味しい。